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準備しよう！ノルディック・ウォークに必要なもの

ノルディック・ウォークを始めるに当たって必要なものをご紹介します。

ノルディック・ウォークを行うときの服装

  • ストック
  • シューズ
  • 動きやすい服装
  • その他、リュック・サングラスやキャップ・サンバイザーなど